<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Фитнес, Растяжка, Физические Упражнения, Шпагат, Комплекс Упражнений, Стретчинг, Утренняя зарядка, Йога Упражнения, Упражнения ног, Шейпинг &#187; Йога упражнения</title>
	<atom:link href="http://i-stretching.ru/joga/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://i-stretching.ru</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 27 Aug 2011 10:27:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Асаны йоги для укрепления здоровья</title>
		<link>http://i-stretching.ru/archives/107</link>
		<comments>http://i-stretching.ru/archives/107#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Nov 2007 19:38:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Йога упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[асаны]]></category>
		<category><![CDATA[гибкость]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://i-stretching.ru/primernyj-kompleks-asan-dlya-ukrepleniya-zdorovya-2</guid>
		<description><![CDATA[Для профилактики заболеваний и укрепления своего здоровья рекомендуется выполнять все асаны в том порядке, в каком они даны. Для освоения более сложных асан и пранаям, а также для углубленного изучения раджа-йоги требуется руководство опытного учителя &#x2013; гуру. Сидхасана (рис. 2). Эта асана является начальной в комплексе занятий и относится к группе медитационных поз. Исполнение: выполняется [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://i-stretching.ru/archives/107/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Наставления по занятиям йогой</title>
		<link>http://i-stretching.ru/archives/105</link>
		<comments>http://i-stretching.ru/archives/105#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Nov 2007 08:19:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Избранное]]></category>
		<category><![CDATA[Йога упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[асаны]]></category>
		<category><![CDATA[упражнения для ног]]></category>
		<category><![CDATA[Физические упражнения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://i-stretching.ru/nastavleniya-po-zanyatiyam-jogoj</guid>
		<description><![CDATA[Человек, решивший заниматься йогой, должен понять, что нет необходимости в слепой вере. Убеждает только собственный опыт. Однако существуют рекомендации, которых необходимо придерживаться, постепенно “поднимаясь по ступеням йоги”. Став на путь здоровья, мы не можем игнорировать учение йогов о здоровье, должны овладеть хотя бы минимумом приемов, доступных всем и каждому. Хатха-йогой не является панацеей от всех [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://i-stretching.ru/archives/105/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Лечение словом и издержки словесного диалога</title>
		<link>http://i-stretching.ru/archives/104</link>
		<comments>http://i-stretching.ru/archives/104#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Nov 2007 21:49:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Йога упражнения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://i-stretching.ru/lechenie-slovom-i-izderzhki-slovesnogo-dialoga</guid>
		<description><![CDATA[Почти все заболевания возникают вследствие прямых или косвенных психологических, психоэмоцинальных причин. Отрицательные эмоции, стрессы, вредные привычки, нехорошие и неправильные поступки ведут к заболеваниям тела и нарушениям психики. Заболевания могут проявляться даже спустя многие месяцы и годы после воздействия указанных выше факторов. Для борьбы с этим и рекомендуется первая ступень йоги &#x2013; Яма. Согласно индийской мифологии [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://i-stretching.ru/archives/104/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Физиологические основы йоги</title>
		<link>http://i-stretching.ru/archives/103</link>
		<comments>http://i-stretching.ru/archives/103#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Nov 2007 21:48:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Йога упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[асаны]]></category>
		<category><![CDATA[гибкость]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://i-stretching.ru/fiziologicheskie-osnovy-jogi</guid>
		<description><![CDATA[Согласно учению йогов наше тело живет за счет “положительных” и “отрицательных” токов, и когда они находятся в полном равновесии, то можно говорить об отличном здоровье (речь идет, видимо, о равновесии процессов ассимиляции и диссимиляции в обмене веществ). На языке древней символики “положительный” ток обозначался словом “ха” (Солнце), а “отрицательный” – словом “тха” (Луна). Слиянием этих [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://i-stretching.ru/archives/103/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

