<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Фитнес, Растяжка, Физические Упражнения, Шпагат, Комплекс Упражнений, Стретчинг, Утренняя зарядка, Йога Упражнения, Упражнения ног, Шейпинг &#187; Избранное</title>
	<atom:link href="http://i-stretching.ru/the-best/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://i-stretching.ru</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 27 Aug 2011 10:27:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Упражнения для груди: Отжимания</title>
		<link>http://i-stretching.ru/archives/407</link>
		<comments>http://i-stretching.ru/archives/407#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2009 19:21:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Избранное]]></category>
		<category><![CDATA[Упражнения для груди]]></category>
		<category><![CDATA[Физические упражнения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://i-stretching.ru/?p=407</guid>
		<description><![CDATA[Отжимание одно из лучших упражнений для развития грудных мышц и мышц живота.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://i-stretching.ru/archives/407/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Идем в бассейн – Аквааэробика!</title>
		<link>http://i-stretching.ru/archives/398</link>
		<comments>http://i-stretching.ru/archives/398#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2009 19:15:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Аквааэробика]]></category>
		<category><![CDATA[Избранное]]></category>
		<category><![CDATA[Фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://i-stretching.ru/?p=398</guid>
		<description><![CDATA[Аквааэробика дает отличную возможность провести время в воде с пользой.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://i-stretching.ru/archives/398/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Эффективные упражнения для похудения</title>
		<link>http://i-stretching.ru/archives/396</link>
		<comments>http://i-stretching.ru/archives/396#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Mar 2009 19:14:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Идеальная фигура]]></category>
		<category><![CDATA[Избранное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://i-stretching.ru/?p=396</guid>
		<description><![CDATA[Используйте комплекс упражнений для избавления от лишних килограммов.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://i-stretching.ru/archives/396/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Шейпинг</title>
		<link>http://i-stretching.ru/archives/389</link>
		<comments>http://i-stretching.ru/archives/389#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 19:08:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Избранное]]></category>
		<category><![CDATA[Фитнес]]></category>
		<category><![CDATA[Шейпинг]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://i-stretching.ru/?p=389</guid>
		<description><![CDATA[Узнайте популярную технику фитнеса, которая считается одной из самых эффективных.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://i-stretching.ru/archives/389/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Упражнение с гантелями на бицепс</title>
		<link>http://i-stretching.ru/archives/387</link>
		<comments>http://i-stretching.ru/archives/387#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2009 19:06:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Избранное]]></category>
		<category><![CDATA[Упражнения с гантелями]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://i-stretching.ru/?p=387</guid>
		<description><![CDATA[Отличные упражнения с использованием гантелей для развития мышц предплечья.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://i-stretching.ru/archives/387/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Начните день с утренней зарядки</title>
		<link>http://i-stretching.ru/archives/146</link>
		<comments>http://i-stretching.ru/archives/146#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Sep 2008 17:27:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Избранное]]></category>
		<category><![CDATA[Комплекс упражнений]]></category>
		<category><![CDATA[Утренняя растяжка]]></category>
		<category><![CDATA[гибкость]]></category>
		<category><![CDATA[комплекс упражнений]]></category>
		<category><![CDATA[утренняя зарядка]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://i-stretching.ru/archives/146</guid>
		<description><![CDATA[Зарядитесь на целый день эффективной, приятной, легкой утренней зарядкой!]]></description>
		<wfw:commentRss>http://i-stretching.ru/archives/146/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Детский массаж</title>
		<link>http://i-stretching.ru/archives/145</link>
		<comments>http://i-stretching.ru/archives/145#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 07:43:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Избранное]]></category>
		<category><![CDATA[Лечебный массаж]]></category>
		<category><![CDATA[детский массаж]]></category>
		<category><![CDATA[комплекс упражнений]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://i-stretching.ru/archives/145</guid>
		<description><![CDATA[Необходимые для жизни ребенка навыки, а также важные процессы в организме формируются под влиянием многих факторов. Одно из важных мест принадлежит гимнастике. Здесь очень важно правильно подобрать комплекс упражнений и соответствующий возрасту двигательный режим. Массаж представляет собой отдельный вид пассивной гимнастики. Его выполнение положительно сказывается на укреплении опорно-двигательного аппарата, на развитие двигательной системы. Кроме того, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://i-stretching.ru/archives/145/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сущность проблемы веса</title>
		<link>http://i-stretching.ru/archives/129</link>
		<comments>http://i-stretching.ru/archives/129#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Feb 2008 19:51:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Идеальная фигура]]></category>
		<category><![CDATA[Избранное]]></category>
		<category><![CDATA[Лишний вес]]></category>
		<category><![CDATA[проблемы веса]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://i-stretching.ru/problemy-vesa</guid>
		<description><![CDATA[Нарушение обмена веществ ведет к ожирению или избыточному накоплению в организме жира и отложения его в подкожной клетчатке и других тканях и органах. Такого рода нарушения вызваны преобладанием процессов образования жира над процессами его распада. Систематическое переедание пищи вызывает ожирение. Однако нужно уяснить, что решающую роль играет не количество пищи и ее калорийность, а степень [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://i-stretching.ru/archives/129/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Философия здоровой жизни</title>
		<link>http://i-stretching.ru/archives/96</link>
		<comments>http://i-stretching.ru/archives/96#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Feb 2008 21:03:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Важное]]></category>
		<category><![CDATA[Избранное]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://i-stretching.ru/koncepciya-zdorovogo-obraza-zhizni-2</guid>
		<description><![CDATA[Здоровье — бесценное достояние в жизни каждого человека. Здоровье — основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Вспомните, при встречах или расставаниях с близкими людьми мы желаем им крепкого и доброго здоровья. Здоровье это и есть счастливая жизнь. Укрепление и сохранение собственного здоровья, это обязанность каждого человека, и он не в праве перекладывать ее [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://i-stretching.ru/archives/96/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что такое плоскостопие?</title>
		<link>http://i-stretching.ru/archives/127</link>
		<comments>http://i-stretching.ru/archives/127#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Feb 2008 08:08:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Избранное]]></category>
		<category><![CDATA[Лечебная гимнастика]]></category>
		<category><![CDATA[Правильная осанка]]></category>
		<category><![CDATA[плоскостопие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://i-stretching.ru/chto-takoe-ploskostopie-i-kak-s-nim-borotsya-sovety-dlya-vsex</guid>
		<description><![CDATA[В большинстве случаев плоскостопие является отголоском недостаточного внимания к ногам в раннем возрасте. Но есть случаи, когда плоскостопие развивается из-за нерационального подбора обуви и малоподвижного образа жизни. Очень часто встречаются случаи недостаточного развития мышц или других пороков развития. В таких случаях плоскостопие считается врожденным. То есть, если родители страдают плоскостопием, нужно быть готовым к тому, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://i-stretching.ru/archives/127/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

